AKTUELLES
Einsteigerkurs für Erwachsene im August 2004
Kindertrainingslager vom 19. bis 21. November 2004
Trainingslager Pfingsten 2004
-> Gesammelte Fotos vom Trainingslager!
Karate für Jugendliche ab 10 Jahren
Der Karate Dojo Shotokan Bad Honnef bot beginnend ab dem 13. März 2004 wieder einen Karate-Anfängerkurs für Jugendliche im Alter von 10 bis 15 Jahren an. Anbei ein paar Momentaufnahmen vom Training:
In Kürze wird ein neuer Kurs beginnen. Das Training findet jeweils Samstags von 13.00 bis 14.00 Uhr in der alten Sporthalle des Siebengebirgsgymnasiums, Rommersdorfer Str. 78-82 in Bad Honnef statt. Verantwortlicher Trainer wird Herr Christoph Pie sein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es sollte bequeme Sportkleidung getragen werden. Der Kurs findet einmal wöchentlich statt, die Kosten belaufen sich auf 30 €.
Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern einen ersten Eindruck des Karate zu vermitteln und in diesem Rahmen grundlegende Verteidigungs- und Kontertechniken mit Händen und Füßen zu vermitteln. Nach Beendigung des Kurses ist ein Eintritt in den Verein und die Fortsetzung des Trainings in einer speziellen Anfängergruppe möglich. Innerhalb dieser Gruppe werden die ersten Gürtelprüfungen absolviert, bevor das Training zusammen mit den fortgeschrittenen Karatekas erfolgt.
Bei Fragen zu Kurs, Karate oder Verein wenden Sie sich gerne an:
Christoph Pie, Tel.: (0 26 45) 97 35 14 oder email: info@ra-pie.de
Dieter Langer, Tel.: (0 22 24) 64 63
Lisa Rohden, Tel.: (0 22 24) 7 22 55.
Bericht Kindertrainingslager von Christoph Pie vom 12.12.2003
Vom 05. – 07.12.2003 fuhren wir, d. h. Dieter Langer, Lisa Rohden und Christoph Pie mit insgesamt 10 Kids in den Center Parc nach America / Holland. Freitags nachmittags ging es von der Tankstelle Langer aus los, mit einer minimalen Verzögerung von „10 Minuten“ (insider - witz!). In einem Sardinenbüchsen – Auto zogen einige Sardinen die Schuhe aus, so dass sich das Auto in eine Käse – Sardinendose verwandelte. Gegen 19 Uhr waren wir da, verteilten uns schnell auf die Häuser und Zimmer (letzteres war nicht immer ganz einfach) und stürmten zunächst das Schwimmbad und danach die Spielhölle.
Gegen 22 Uhr gab es dann Abendessen, danach versuchten wir uns bis Mitternacht beim Tabu.
Zurück in den einzelnen Häusern musste ich in meinem Bungalow feststellen, dass „meine“ Mädels mein Bett nicht bezogen hatten, sondern mir im Gegenteil noch die schlechte Matratze angedreht hatten. So musste ich in dieser Nacht zu drastischen Erziehungsmaßnahmen greifen, die allerdings fruchtlos geblieben sind.
Am Samstagmorgen wurde gegen 9 Uhr gemütlich gefrühstückt, nachdem uns die Alarmanlage von Dieters Auto mehr oder weniger sanft aus dem Schlaf geholt hatte. Wer da wohl seine Finger im Spiel bzw. Fenster hatte …?
Dann ging es ab ins Schwimmbad. Die beiden Rutschen, das Wellenbad und der Whirlpool gehörten jetzt erst einmal uns. Am Whirlpool machte sich besonders Tobias verdient, als er die Treppenstufe fand, die man antippen musste, damit der Whirlpool zu whirlen anfing (zumindest dachte er das).
Nach dem Schwimmen warteten wir ca 2 Stunden in einem Pseudo - Mac Doof auf schlappe Fritten, bevor wir dann ab 16 Uhr 2 Stunden Kata-Training einfließen ließen.
Nach dem anschließenden Abendessen kam dann auch der Nikolaus und verteilte reichlich (unverdientes) Lob sowie einige „Klapperkläuse“.
Um 22 Uhr ging es auf die Bowlingbahn, danach verteilten wir uns auf die Bungalows um dann so gegen 4 Uhr in die Betten zu fallen.
Am Sonntag morgen ging es natürlich als erstes nach dem Frühstück ins Schwimmbad. Dort entdeckten wir dann als neue Attraktion das Kaltwasserbecken neben dem Außenschwimmbad, in dem man sich bei ca 0 Grad Außentemperatur ganz prima erfrischen konnte.
Nach dem Mittagessen mussten wir dann leider langsam die Sachen packen und uns in Richtung Heimat auf den Weg machen.
Uns Betreuern hat es gut gefallen und wir hoffen auf eine rege Beteiligung im nächsten Jahr, wenn es wieder heißt: „In 10 Minuten fahren wir los“.